Dieta Dukana

Dieta Dukana Dieta Dukana określana jest również jako dieta białkowa czy dieta proteinowa. Wynika to z faktu, iż kuracja opiera się na produktach wysokobiałkowych. Ten plan odchudzanie zdobywa coraz więcej zwolenników w naszym kraju. Według szacunków w Polsce skorzystało z niej około pół miliona osób. Co takiego jest w tej diecie, że stała się tak popularna?
Dieta Dukana Zalety:
- nie jest to typowa głodówka, w której maksymalnie ograniczamy ilość spożywanych produktów. W pierwszej fazie diety mimo zakazu jedzenia innych niż białkowe produktów, możemy jeść do woli to co jest dozwolone.
- jeśli zastosujemy się ściśle do zasad diety ryzyko wystąpienia efektu jo-jo jest znikome.
- efekty diety są widoczne już po kilku dniach rozpoczęcia kuracji, co dodatkowo zmotywuje do jej kontynuowania.
Oczywiście są też i wady, jak w każdej innej diecie, jednakże w tym przypadku jest ich naprawdę niewiele.

Szczegóły strony dieta-dukana-info.pl:




Podlinkuj stronę dieta-dukana-info.pl:

Dieta Dukana

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny googlebot 19

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii: